Pasino 2017/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
ID 2860

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2000 m | 00:54:35 | 02:43/100m

日期: 2017-08-03 06:01 - 地點: 天母克強游泳池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 724 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'03"

(01'03")

02'06"

18

81

2

02'53"

(03'56")

05'46" (+03'40")

16

189

3

01'07"

(05'03")

02'14" (+00'08")

19

86

4

01'31"

(06'34")

03'02" (+00'56")

20

111

5

01'11"

(07'45")

02'22" (+00'16")

19

90

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

8月累積里程 : 8.70 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Chih Chung Ko, 侯仁伯和其他 235 人說推

·

觀看另 30 則留言

林佳蓁晚安！運動愉快開心！^_^

2017-08-06 18:59 ·

2 個人推

林鴻明～追隨那一道光晚安～假日順心愉快

2017-08-06 21:36 ·

1 個人推

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