5.1 km | 00:22:39 | 04:24/km日期: 2017-08-06 08:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'14" / 04'24" / 04'26" / 04'26" / 04'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'33") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 167.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'24" | 00:08'38" |
| 3 | 04'26" | 00:13'04" |
| 4 | 04'26" | 00:17'30" |
| 5 | 04'22" | 00:21'52" |
| 5.1 | 05'49" | 00:22'39" |
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