hen Hao 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

hen Hao 桃園
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4.2 km | 00:31:20 | 07:31/km

日期: 2013-11-26 17:30 - 天氣: 冷 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 07'01" / 07'51" / 07'41" / 07'32" / 07'37" /

和同事小跑校園三圈

11月累積里程 : 279.89 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 700.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 陳漢宗和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'51"	00:14'52"
3	07'41"	00:22'33"
4	07'32"	00:30'05"
4.2	07'35"	00:31'20"

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