陳茶米 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳茶米高雄
ID 8640

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10.5 km | 00:58:52 | 05:37/km

日期: 2013-11-26 16:32 - 地點: 鳳山園藝試驗所 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'48" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'48" / 05'48" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'26" /

和馮大哥練跑.

11月累積里程 : 134.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ隆, 維維安和其他 15 人說推

·

趙小淵水哦

2013-11-26 22:12 ·

張峯源贊喔！贊喔！

2013-11-27 00:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'48"	00:11'52"
3	05'24"	00:17'16"
4	05'28"	00:22'44"
5	05'28"	00:28'12"
6	05'48"	00:34'00"
7	05'48"	00:39'48"
8	05'32"	00:45'20"
9	05'36"	00:50'56"
10	05'28"	00:56'24"
10.5	05'26"	00:58'52"

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