林大花 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

林大花高雄
ID 315626

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6.7 km | 01:49:04 | 16:13/km

日期: 2017-08-08 05:43 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'13" / 12'20" / 14'50" / 16'32" / 18'31" / 16'59" / 21'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 66.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	12'20"	00:26'33"
3	14'50"	00:41'23"
4	16'32"	00:57'55"
5	18'31"	01:16'26"
6	16'59"	01:33'25"
6.7	21'54"	01:49'05"

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