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陳永順
雲林
ID 263363
122 位追隨者
< 上一篇
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陳永順
46.0 km
|
01:52:33
|
24.5 km/h
日期:
2017-08-07 07:24
-
總爬升:
340 m
-
卡路里:
1346 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
20.34 (-14.61)
992 / 992
2
02'19"
(05'15")
26.28 (-8.67)
1008 / 2001
3
02'47"
(08'02")
21.69 (-13.26)
1005 / 3006
4
02'45"
(10'47")
21.69 (-13.26)
989 / 3995
5
02'24"
(13'11")
25.17 (-9.78)
1000 / 4995
展開計圈分析
6
02'27"
(15'38")
25.17 (-9.78)
1022 / 6018
7
02'16"
(17'54")
26.47 (-8.48)
996 / 7015
8
02'19"
(20'13")
26.28 (-8.67)
1012 / 8027
9
02'31"
(22'44")
23.84 (-11.11)
997 / 9025
10
02'28"
(25'12")
24.83 (-10.12)
1014 / 10039
11
02'46"
(27'58")
21.69 (-13.26)
996 / 11036
12
02'48"
(30'46")
22.09 (-12.87)
1028 / 12064
13
03'00"
(33'46")
20.11 (-14.84)
1000 / 13065
14
02'34"
(36'20")
23.38 (-11.57)
997 / 14063
15
02'35"
(38'55")
23.38 (-11.57)
1001 / 15064
16
02'13"
(41'08")
27.27 (-7.68)
1002 / 16066
17
02'05"
(43'13")
29.27 (-5.68)
1014 / 17081
18
02'48"
(46'01")
21.56 (-13.39)
1005 / 18087
19
03'14"
(49'15")
18.56 (-16.39)
997 / 19085
20
03'37"
(52'52")
16.74 (-18.21)
1008 / 20094
21
02'47"
(55'39")
21.56 (-13.39)
999 / 21093
22
02'25"
(58'04")
24.83 (-10.12)
999 / 22093
23
03'31"
(01:01'35")
17.39 (-17.56)
1017 / 23110
24
02'36"
(01:04'11")
22.78 (-12.17)
983 / 24094
25
02'03"
(01:06'14")
29.51 (-5.44)
1005 / 25099
26
01'55"
(01:08'09")
31.58 (-3.37)
1000 / 26099
27
01'54"
(01:10'03")
32.14 (-2.81)
1015 / 27115
28
01'44"
(01:11'47")
34.95
1009 / 28124
29
02'03"
(01:13'50")
29.51 (-5.44)
1003 / 29128
30
03'32"
(01:17'22")
16.98 (-17.97)
996 / 30124
31
02'11"
(01:19'33")
27.91 (-7.04)
1009 / 31133
32
02'17"
(01:21'50")
26.67 (-8.28)
1011 / 32145
33
01'57"
(01:23'47")
30.77 (-4.18)
992 / 33137
34
01'48"
(01:25'35")
33.96 (-0.99)
1013 / 34151
35
02'07"
(01:27'42")
28.35 (-6.60)
997 / 35148
36
02'35"
(01:30'17")
23.53 (-11.42)
1010 / 36159
37
02'43"
(01:33'00")
22.22 (-12.73)
1002 / 37161
38
02'06"
(01:35'06")
28.80 (-6.15)
1002 / 38163
39
02'05"
(01:37'11")
29.03 (-5.92)
1001 / 39165
40
01'58"
(01:39'09")
31.03 (-3.92)
1011 / 40176
41
02'21"
(01:41'30")
25.53 (-9.42)
999 / 41176
42
02'22"
(01:43'52")
25.35 (-9.60)
996 / 42173
43
02'15"
(01:46'07")
27.27 (-7.68)
1016 / 43189
44
01'54"
(01:48'01")
31.30 (-3.65)
991 / 44181
45
02'07"
(01:50'08")
28.80 (-6.15)
1015 / 45197
46
02'21"
(01:52'29")
25.53 (-9.42)
998 / 46196
8月累積里程 :
355.89 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
chung
,
黃建煌
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
金發黃
順哥飆速快樂
2017-08-07 09:41 ·
Yang Gi
早上好,騎車愉快
2017-08-07 11:25 ·
黃宏仲
永順兄午安!
運動快樂。
2017-08-07 15:24 ·
葉小釵
晚安~愉快
2017-08-07 18:38 ·
Jianan Wang
永順兄晚安,運動愉快~~
2017-08-07 21:03 ·
陳怡文
晚安~
運動愉快!
2017-08-07 23:21 ·
葉小釵
早安~88節快樂
2017-08-08 07:32 ·
Pasino
早安,運動愉快,父親節快樂.
2017-08-08 07:48 ·
詹鎮岳
永順兄
88父親節快樂
2017-08-08 10:58 ·
黃宏仲
永順兄午安!
八八^_^ 520
運動快樂。
2017-08-08 14:45 ·
林尹雅
順大晚上好,88節快樂!
2017-08-08 20:15 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.2
3.5 %
2
26.3
-1.6 %
3
21.6
-1.9 %
4
21.6
-2.8 %
5
25.0
4.5 %
6
24.8
-1.7 %
7
26.9
2.3 %
8
25.9
-2.2 %
9
24.0
3.0 %
10
24.8
3.5 %
11
21.6
3.6 %
12
22.0
3.8 %
13
20.0
4.3 %
14
23.4
-2.6 %
15
23.2
-2.5 %
16
26.1
-2.2 %
17
30.8
-3.1 %
18
22.1
4.0 %
19
18.4
5.7 %
20
16.8
4.1 %
21
21.4
4.6 %
22
24.2
-4.6 %
23
16.6
8.4 %
24
25.0
5.6 %
25
28.3
-4.6 %
26
29.5
-4.7 %
27
32.4
-3.3 %
28
35.0
-3.7 %
29
31.6
-3.8 %
30
16.7
3.9 %
31
27.5
-2.8 %
32
26.9
-4.0 %
33
29.3
-2.9 %
34
34.6
-2.5 %
35
29.3
-1.4 %
36
23.4
3.4 %
37
21.7
3.5 %
38
28.1
-1.9 %
39
29.3
-1.3 %
40
30.5
-1.4 %
41
26.3
-2.2 %
42
25.5
3.3 %
43
26.1
-1.9 %
44
31.6
-2.1 %
45
28.8
-3.6 %
46
26.5
4.7 %
46.0
2.2
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
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