5.1 km | 00:32:22 | 06:19/km日期: 2017-07-29 07:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5307 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'04" / 06'02" / 06'14" / 06'41" / 06'24" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 1000 | 159 / 103 |
| 2 | | 06'01" | 1009 / 2009 | 165 / 100 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1007 / 3017 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'41" (+00'40") | 1006 / 4024 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 1005 / 5029 | 162 / 95 |
| 6 | | 07'32" (+01'31") | 115 / 5144 | 163 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 06'14" | 00:18'20" |
| 4 | 06'41" | 00:25'01" |
| 5 | 06'24" | 00:31'25" |
| 5.1 | 08'15" | 00:32'22" |
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