4.3 km | 00:36:17 | 08:22/km日期: 2017-08-09 15:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 35°C - 濕度: 51%
Pace: 10'36" / 07'26" / 06'59" / 07'53" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 10'36" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 5 | | 07'53" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 09'57" (+02'59") | 334 / 4334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'26" | 00:18'02" |
| 3 | 06'59" | 00:25'01" |
| 4 | 07'53" | 00:32'54" |
| 4.3 | 09'57" | 00:36'14" |
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