李松泰 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.8 km | 00:44:31 | 06:33/km

日期: 2017-08-13 05:50 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'43" / 06'41" / 06'07" / 06'08" / 06'56" / 06'36" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+00'36")

1003 / 1003

2

06'35"

(13'18")

06'36" (+00'31")

995 / 1998

3

06'13"

(19'31")

06'11" (+00'06")

1004 / 3002

4

06'03"

(25'34")

06'05"

993 / 3995

5

07'01"

(32'35")

06'56" (+00'51")

1011 / 5007

展開計圈分析

雲林

李松泰

·

8月累積里程 : 182.56 km

mizuno Wave rider 19 27-2E 累積 : 1044.1 km

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王俊鈞, 榮文和其他 17 人說推

·

金發黃李兄早安運動快樂

2017-08-13 08:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'41"	00:13'24"
3	06'07"	00:19'31"
4	06'08"	00:25'39"
5	06'56"	00:32'35"
6	06'36"	00:39'11"
6.8	06'45"	00:44'31"

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