4.8 km | 00:30:06 | 06:18/km日期: 2017-08-11 16:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 04'45" / 04'56" / 05'10" / 07'59" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+04'41") | 769 / 4769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.70 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
276.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'56" | 00:09'41" |
| 3 | 05'10" | 00:14'51" |
| 4 | 07'59" | 00:22'50" |
| 4.8 | 09'26" | 00:30'06" |
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