Jerry Lin 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lin 苗栗
ID 313714

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4.0 km | 00:29:07 | 07:15/km

日期: 2017-08-14 20:21 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'51" / 06'56" / 07'32" / 07'46" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chiwin Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'56"	00:13'47"
3	07'32"	00:21'19"
4	07'46"	00:29'05"
4.0	02'30"	00:29'07"

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