8.1 km | 00:56:21 | 06:59/km日期: 2017-08-16 17:46 - 地點: 夏田里 - 天氣: 好 - 平均心率: 138 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'04" / 06'52" / 06'58" / 07'06" / 07'05" / 07'08" / 06'41" / 07'00" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'32") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 198.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'52" | 00:13'56" |
| 3 | 06'58" | 00:20'54" |
| 4 | 07'06" | 00:28'00" |
| 5 | 07'05" | 00:35'05" |
| 6 | 07'08" | 00:42'13" |
| 7 | 06'41" | 00:48'54" |
| 8 | 07'00" | 00:55'54" |
| 8.1 | 08'06" | 00:56'21" |
留言 
展開計圈分析
