8.2 km | 01:04:19 | 07:50/km日期: 2017-08-17 17:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'54" / 07'42" / 07'43" / 08'20" / 08'00" / 07'46" / 08'41" / 07'58" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'07") | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'42" | 00:15'36" |
| 3 | 07'43" | 00:23'19" |
| 4 | 08'20" | 00:31'39" |
| 5 | 08'00" | 00:39'39" |
| 6 | 07'46" | 00:47'25" |
| 7 | 08'41" | 00:56'06" |
| 8 | 07'58" | 01:04'04" |
| 8.2 | 07'09" | 01:05'28" |
留言 
展開計圈分析
