Kwok Biu Tai 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kwok Biu Tai 香港
ID 273084

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14.2 km | 01:35:12 | 06:42/km

日期: 2017-08-15 20:53 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 16552 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'05" / 06'21" / 06'36" / 06'46" / 06'45" / 06'59" / 06'24" / 06'35" / 07'17" / 07'10" / 06'59" / 06'50" / 06'37" / 06'27" / 07'08" /

8月累積里程 : 40.32 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'21"	00:12'26"
3	06'36"	00:19'02"
4	06'46"	00:25'48"
5	06'45"	00:32'33"
6	06'59"	00:39'32"
7	06'24"	00:45'56"
8	06'35"	00:52'31"
9	07'17"	00:59'48"
10	07'10"	01:06'58"
11	06'59"	01:13'57"
12	06'50"	01:20'47"
13	06'37"	01:27'24"
14	06'27"	01:33'51"
14.2	07'08"	01:35'12"

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