4.1 km | 00:34:25 | 08:23/km日期: 2017-08-17 15:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'02" / 07'47" / 08'49" / 08'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'15" (+15'44") | 92 / 92 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 1092 |
| 3 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 2092 |
| 4 | | 08'47" (+01'16") | 1000 / 3092 |
| 5 | | 08'02" (+00'31") | 1000 / 4092 |
| 6 | | 07'02" | 8 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'47" | 00:16'49" |
| 3 | 08'49" | 00:25'38" |
| 4 | 08'08" | 00:33'46" |
| 4.1 | 06'38" | 00:34'26" |
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