李一郎 2017/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

李一郎桃園
ID 304405

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10.1 km | 01:05:10 | 06:28/km

日期: 2017-08-18 04:22 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'46" / 05'44" / 06'16" / 06'02" / 06'46" / 06'38" / 07'09" / 07'01" / 07'18" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38"

998 / 998

2

05'57"

(11'35")

05'46" (+00'08")

1029 / 2028

3

05'50"

(17'25")

05'48" (+00'10")

1003 / 3032

4

06'10"

(23'35")

06'11" (+00'33")

995 / 4028

5

06'18"

(29'53")

06'04" (+00'26")

1036 / 5064

展開計圈分析

桃園

李一郎

·

8月累積里程 : 144.04 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

Steven Liu, Gabriel 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'46"	00:11'30"
3	05'44"	00:17'14"
4	06'16"	00:23'30"
5	06'02"	00:29'32"
6	06'46"	00:36'18"
7	06'38"	00:42'56"
8	07'09"	00:50'05"
9	07'01"	00:57'06"
10	07'18"	01:04'24"
10.1	12'46"	01:05'10"

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