10.1 km | 00:59:55 | 05:57/km日期: 2017-08-21 20:38 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 155 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10121 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'56" / 05'58" / 06'04" / 05'57" / 05'57" / 05'43" / 06'03" / 06'08" / 05'47" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'17") | 1004 / 1004 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1004 / 2008 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 3011 | 170 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 4014 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+00'12") | 1001 / 5015 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 6017 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'43" | 1003 / 7021 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 8022 | 169 / 98 |
| 9 | | 06'06" (+00'23") | 1002 / 9024 | 168 / 97 |
| 10 | | 05'46" (+00'03") | 1006 / 10030 | 169 / 102 |
| 11 | | 04'57" | 53 / 10084 | 165 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.98 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1590.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 05'58" | 00:17'56" |
| 4 | 06'04" | 00:24'00" |
| 5 | 05'57" | 00:29'57" |
| 6 | 05'57" | 00:35'54" |
| 7 | 05'43" | 00:41'37" |
| 8 | 06'03" | 00:47'40" |
| 9 | 06'08" | 00:53'48" |
| 10 | 05'47" | 00:59'35" |
| 10.1 | 06'12" | 00:59'55" |
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