智其 2012/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

智其南投
ID 1921

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8.3 km | 00:42:13 | 05:03/km

日期: 2012-09-13 17:02 - 地點: 暨大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal

Pace: 05'18" / 05'11" / 04'52" / 04'48" / 05'20" / 05'12" / 04'53" / 05'07" / 04'25" /

9月累積里程 : 377.85 km

MIZUNO FLAGSHIP PI 累積 : 1302.0 km

XT 上傳 | 12 years ago

ssss1, red紅鞋和其他 15 人說推

·

吳昭儀超速了拉~

2012-09-14 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'11"	00:10'29"
3	04'52"	00:15'21"
4	04'48"	00:20'09"
5	05'20"	00:25'29"
6	05'12"	00:30'41"
7	04'53"	00:35'34"
8	05'07"	00:40'41"
8.3	04'24"	00:42'13"

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