8.1 km | 00:38:33 | 04:44/km日期: 2017-08-19 18:05 - 平均心率: 179 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 04'30" / 04'37" / 04'45" / 04'48" / 04'52" / 04'53" / 04'57" / 04'38" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'37" | 00:09'07" |
| 3 | 04'45" | 00:13'52" |
| 4 | 04'48" | 00:18'40" |
| 5 | 04'52" | 00:23'32" |
| 6 | 04'53" | 00:28'25" |
| 7 | 04'57" | 00:33'22" |
| 8 | 04'38" | 00:38'00" |
| 8.1 | 05'26" | 00:38'46" |
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