5.0 km | 00:23:58 | 04:47/km日期: 2017-08-28 17:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4211 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'55" / 04'42" / 04'45" / 04'52" / 04'39" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'18") | 1001 / 1001 | 176 / 115 |
| 2 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 2002 | 177 / 119 |
| 3 | | 04'43" (+00'07") | 1003 / 3006 | 175 / 120 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 1009 / 4015 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'36" | 1008 / 5024 | 174 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'42" | 00:09'37" |
| 3 | 04'45" | 00:14'22" |
| 4 | 04'52" | 00:19'14" |
| 5 | 04'39" | 00:23'53" |
| 5.0 | 09'15" | 00:23'58" |
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