1.賽前減量週，自主練習蓮池潭、美術館10k。
2.一開跑就覺得大腿異常痠，撐完3.5k，小休息一下；繼續跑，狀況好一點。
3.每k結束看錶，發現速度比預期快；維持此強度，雙腳尚能負荷，就繼續維持速度，最後順利完成10k。