劉家守 2017/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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11.2 km | 01:12:43 | 06:30/km

日期: 2017-08-25 05:38 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 06'21" / 05'59" / 06'17" / 06'26" / 06'13" / 06'05" / 05'58" / 07'32" / 06'05" / 07'25" / 08'49" /

8月累積里程 : 181.04 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'21"	00:13'14"
3	05'59"	00:19'13"
4	06'17"	00:25'30"
5	06'26"	00:31'56"
6	06'13"	00:38'09"
7	06'05"	00:44'14"
8	05'58"	00:50'12"
9	07'32"	00:57'44"
10	06'05"	01:03'49"
11	07'25"	01:11'14"
11.2	08'48"	01:12'43"

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朋友動態

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