葉順德 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉順德桃園
ID 19187

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4.0 km | 00:21:13 | 05:17/km

日期: 2017-08-29 17:07 - 地點: 內壢 - 天氣: 熱 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 05'23" / 05'23" / 05'19" / 513'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'22" (+00'05")

1001 / 1001

2

05'23"

(10'46")

05'22" (+00'05")

1000 / 2001

3

05'19"

(16'05")

05'17"

1005 / 3007

4

05'08"

(21'13")

05'06"

1006 / 4013

8月累積里程 : 126.06 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 23 累積 : 1324.7 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 丁國泰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'23"	00:10'46"
3	05'19"	00:16'05"
4.0	05'04"	00:21'13"

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