7.1 km | 01:01:14 | 08:33/km日期: 2017-08-30 19:31 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'49" / 08'13" / 09'27" / 19'08" / 06'34" / 06'12" / 09'49" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'56" (+09'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 273.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'13" | 00:15'02" |
| 3 | 09'27" | 00:24'29" |
| 4 | 19'08" | 00:43'37" |
| 5 | 06'34" | 00:50'11" |
| 6 | 06'12" | 00:56'23" |
| 7 | 09'49" | 01:06'12" |
| 7.1 | 05'47" | 01:07'04" |
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