10.0 km | 00:57:49 | 05:46/km日期: 2017-08-30 06:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'36" / 06'15" / 06'02" / 05'57" / 05'56" / 05'53" / 05'29" / 05'18" / 05'20" / 841'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'42" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 06'02" | 00:18'53" |
| 4 | 05'57" | 00:24'50" |
| 5 | 05'56" | 00:30'46" |
| 6 | 05'53" | 00:36'39" |
| 7 | 05'29" | 00:42'08" |
| 8 | 05'18" | 00:47'26" |
| 9 | 05'20" | 00:52'46" |
| 10.0 | 05'01" | 00:57'49" |
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