林亮文 2017/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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5.0 km | 00:32:19 | 06:27/km

日期: 2017-08-25 05:50 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'44" / 06'24" / 07'15" / 06'01" / 06'04" / 01'40" /

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基本訓練
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早安西子灣

8月累積里程 : 41.62 km

Hoka Clifton 2 累積 : 352.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

琳, 依拜俊賢和其他 3 人說推

·

邱一峰也是移地訓練喔

2017-08-25 07:09 ·

1 個人推

林亮文觀光觀光

2017-08-27 06:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	07'15"	00:20'23"
4	06'01"	00:26'24"
5	06'04"	00:32'28"
5.0	01'13"	00:32'29"

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朋友動態

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