樺 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

樺新北市
ID 253534

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10.1 km | 01:16:04 | 07:31/km

日期: 2017-01-02 06:58 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'13" / 06'54" / 06'52" / 07'06" / 07'02" / 10'14" / 07'04" / 07'37" / 07'33" / 07'13" / 12'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 76.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'54"	00:14'07"
3	06'52"	00:20'59"
4	07'06"	00:28'05"
5	07'02"	00:35'07"
6	10'14"	00:45'21"
7	07'04"	00:52'25"
8	07'37"	01:00'02"
9	07'33"	01:07'35"
10	07'13"	01:14'48"
10.1	13'21"	01:16'05"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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