10.1 km | 00:51:15 | 05:03/km日期: 2017-09-05 19:53 - 地點: 青年公園 - 天氣: OK - 平均心率: 158 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'20" / 04'38" / 05'01" / 04'57" / 05'07" / 04'56" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 05'09" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'41") | 994 / 994 |
| 2 | | 04'38" | 997 / 1991 |
| 3 | | 05'00" (+00'22") | 1002 / 2994 |
| 4 | | 04'57" (+00'19") | 998 / 3992 |
| 5 | | 05'06" (+00'28") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 05'01" (+00'23") | 982 / 5976 |
| 7 | | 05'07" (+00'29") | 1016 / 6993 |
| 8 | | 05'06" (+00'28") | 1001 / 7994 |
| 9 | | 05'11" (+00'33") | 998 / 8992 |
| 10 | | 05'08" (+00'30") | 1001 / 9993 |
| 11 | | 04'16" | 152 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.19 km 
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
2520.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'38" | 00:09'58" |
| 3 | 05'01" | 00:14'59" |
| 4 | 04'57" | 00:19'56" |
| 5 | 05'07" | 00:25'03" |
| 6 | 04'56" | 00:29'59" |
| 7 | 05'12" | 00:35'11" |
| 8 | 05'07" | 00:40'18" |
| 9 | 05'11" | 00:45'29" |
| 10 | 05'09" | 00:50'38" |
| 10.1 | 04'06" | 00:51'14" |
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