8.0 km | 00:58:38 | 07:19/km日期: 2017-09-06 19:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'13" / 06'54" / 06'58" / 07'17" / 07'23" / 07'32" / 08'34" / 07'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'54" | 00:12'07" |
| 3 | 06'58" | 00:19'05" |
| 4 | 07'17" | 00:26'22" |
| 5 | 07'23" | 00:33'45" |
| 6 | 07'32" | 00:41'17" |
| 7 | 08'34" | 00:49'51" |
| 8 | 07'51" | 00:57'42" |
| 8.0 | 05'31" | 00:57'45" |
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