6.3 km | 00:58:30 | 09:18/km日期: 2017-09-06 05:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 12'56" / 07'54" / 07'15" / 08'20" / 07'18" / 08'13" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'28" (+16'14") | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
35.08 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
801.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 07'54" | 00:20'50" |
| 3 | 07'15" | 00:28'05" |
| 4 | 08'20" | 00:36'25" |
| 5 | 07'18" | 00:43'43" |
| 6 | 08'13" | 00:51'56" |
| 6.3 | 15'46" | 00:56'21" |
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