Jin Tseng 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
ID 4974

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2.7 km | 00:15:41 | 05:51/km

日期: 2017-09-09 08:49 - 地點: 大安區 - 天氣: 陰天悶熱 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 05'18" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'31" (+01'14")

1005 / 1005

2

05'13"

(11'47")

05'17"

984 / 1990

3

03'54"

(15'41")

05'43" (+00'26")

681 / 2671

團練完跑步去牽機車。

9月累積里程 : 152.00 km

ASICS tarther 累積 : 1136.2 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

鐵弟, CKW 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'18"	00:11'52"
2.7	05'36"	00:15'41"

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