6.0 km | 00:29:21 | 04:52/km日期: 2017-09-12 14:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 05'04" / 04'51" / 04'37" / 04'36" / 05'01" / 04'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'39") | 13 / 6013 |
| 8 | | 02'18" | 7 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 217.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'51" | 00:09'55" |
| 3 | 04'37" | 00:14'32" |
| 4 | 04'36" | 00:19'08" |
| 5 | 05'01" | 00:24'09" |
| 6 | 04'54" | 00:29'03" |
| 6.0 | 04'45" | 00:29'09" |
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