3.0 km | 00:22:54 | 07:36/km日期: 2017-08-28 05:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'38" / 07'34" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'39") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.06 km 
Mizuno Inspire10 累積 :
276.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 07'34" | 00:12'12" |
| 3 | 07'59" | 00:20'11" |
| 3.0 | 08'57" | 00:20'16" |
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