嘉原 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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13.3 km | 01:19:50 | 06:00/km

日期: 2013-05-13 18:57 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 04'59" / 05'21" / 05'29" / 06'11" / 06'09" / 05'41" / 06'30" / 06'40" / 06'29" / 06'11" / 06'10" / 06'31" / 05'50" /

5月累積里程 : 157.76 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'59"	00:10'43"
3	05'21"	00:16'04"
4	05'29"	00:21'33"
5	06'11"	00:27'44"
6	06'09"	00:33'53"
7	05'41"	00:39'34"
8	06'30"	00:46'04"
9	06'40"	00:52'44"
10	06'29"	00:59'13"
11	06'11"	01:05'24"
12	06'10"	01:11'34"
13	06'31"	01:18'05"
13.3	05'50"	01:19'50"

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