6.4 km | 01:18:06 | 12:16/km日期: 2017-09-16 05:23 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 12'26" / 13'13" / 12'33" / 11'55" / 11'51" / 11'55" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" | 359 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 13'13" | 00:25'39" |
| 3 | 12'33" | 00:38'12" |
| 4 | 11'55" | 00:50'07" |
| 5 | 11'51" | 01:01'58" |
| 6 | 11'55" | 01:13'53" |
| 6.4 | 11'23" | 01:17'59" |
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