張馨文 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 01:15:36 | 07:32/km

日期: 2017-09-17 07:30 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'59" / 07'32" / 07'30" / 07'20" / 07'52" / 07'28" / 07'46" / 07'09" / 07'30" / 07'18" / 10'50" /

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張馨文

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基本訓練
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為了專心寫東西，只好放棄台北馬熱練營

9月累積里程 : 153.00 km

HOKA ONE ONE Gaviota 累積 : 686.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sherry Lee, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'32"	00:15'31"
3	07'30"	00:23'01"
4	07'20"	00:30'21"
5	07'52"	00:38'13"
6	07'28"	00:45'41"
7	07'46"	00:53'27"
8	07'09"	01:00'36"
9	07'30"	01:08'06"
10	07'18"	01:15'24"
10.0	09'48"	01:15'37"

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