Shirley liu 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shirley liu 新竹
ID 62553

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8.8 km | 01:52:16 | 12:43/km

日期: 2017-09-16 05:39 - 地點: 親子團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 08'15" / 17'00" / 12'32" / 10'43" / 17'48" / 13'40" / 13'48" / 13'24" / 06'13" /

9月累積里程 : 114.21 km

GPX 上傳 | 7 years ago

彭建旻, 劉邦賢（錸德竹22晨跑團）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	17'00"	00:25'15"
3	12'32"	00:37'47"
4	10'43"	00:48'30"
5	17'48"	01:06'18"
6	13'40"	01:19'58"
7	13'48"	01:33'46"
8	13'24"	01:47'10"
8.8	06'13"	01:52'16"

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