6.3 km | 00:33:59 | 05:22/km日期: 2017-09-19 20:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'12" / 02'03" / 06'12" / 05'19" / 06'53" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+01'23") | 840 / 840 |
| 2 | | 23'05" (+20'41") | 123 / 963 |
| 3 | | 03'43" (+01'19") | 833 / 1797 |
| 4 | | 22'55" (+20'31") | 128 / 1926 |
| 5 | | 02'24" | 1286 / 3212 |
| 6 | | 17'57" (+15'33") | 163 / 3376 |
| 7 | | 03'59" (+01'35") | 818 / 4194 |
| 8 | | 07'43" (+05'19") | 368 / 4563 |
| 9 | | 03'59" (+01'35") | 815 / 5378 |
| 10 | | 29'19" (+26'55") | 114 / 5493 |
| 11 | | 03'46" (+01'22") | 832 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.19 km 
QC Cloudflyer 累積 :
559.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 02'03" | 00:14'25" |
| 4 | 06'12" | 00:20'37" |
| 5 | 05'19" | 00:25'56" |
| 6 | 06'53" | 00:32'49" |
| 6.3 | 03'34" | 00:33'59" |
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