4.1 km | 00:23:46 | 05:45/km日期: 2017-09-18 21:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'42" / 05'31" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 553 / 1553 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 529 / 2082 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 940 / 3022 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 4022 |
| 6 | | 05'17" | 104 / 4127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.81 km 
Mizuno Aero 13 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'31" | 00:23'07" |
| 4.1 | 05'07" | 00:23'46" |
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