破PB的NaNa 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

破PB的NaNa 高雄
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5.0 km | 00:32:39 | 06:31/km

日期: 2017-09-18 21:16 - 地點: 滯洪池 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'31" / 06'28" / 06'29" / 06'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25"

999 / 999

2

06'27"

(12'52")

06'27" (+00'02")

998 / 1997

3

06'36"

(19'28")

06'33" (+00'08")

1005 / 3003

4

06'45"

(26'13")

06'44" (+00'19")

1000 / 4003

5

06'26"

(32'39")

06'26" (+00'01")

999 / 5003

高雄

破PB的NaNa

·

9月累積里程 : 118.00 km

母子鱷魚 3代黑色累積 : 507.6 km

Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 7 years ago

寶哥, Leon 和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'28"	00:12'59"
3	06'29"	00:19'28"
4	06'45"	00:26'13"
5.0	06'26"	00:32'39"

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