6.3 km | 00:39:15 | 06:16/km日期: 2017-09-20 06:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'31" / 06'18" / 06'15" / 06'12" / 06'07" / 06'16" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 06'18" | 00:09'49" |
| 3 | 06'15" | 00:16'04" |
| 4 | 06'12" | 00:22'16" |
| 5 | 06'07" | 00:28'23" |
| 6 | 06'16" | 00:34'39" |
| 6.3 | 05'56" | 00:36'10" |
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