misawa0968 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

misawa0968 新北市
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5.0 km | 00:53:34 | 10:37/km

日期: 2017-09-20 16:36 - 總爬升: 124 m - 地點: 大棟山步道入口→大棟山405三角點 - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 147

Pace: 11'12" / 10'41" / 10'28" / 10'55" / 10'04" / 05'50" /

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9月累積里程 : 149.37 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	10'41"	00:21'53"
3	10'28"	00:32'21"
4	10'55"	00:43'16"
5	10'04"	00:53'20"
5.0	06'14"	00:53'34"

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