5.6 km | 00:55:09 | 09:47/km日期: 2017-09-22 05:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'54" / 10'40" / 10'23" / 10'53" / 07'27" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 637 / 5637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 10'40" | 00:22'34" |
| 3 | 10'23" | 00:32'57" |
| 4 | 10'53" | 00:43'50" |
| 5 | 07'27" | 00:51'17" |
| 5.6 | 05'54" | 00:55'03" |
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