CT Wang 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

CT Wang 基隆
ID 11233

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3.4 km | 00:31:30 | 09:20/km

日期: 2017-09-22 05:37 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'56" / 08'41" / 09'11" / 18'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

07'13"

728 / 728

2

04'25"

(09'41")

08'06" (+00'53")

544 / 1273

3

05'07"

(14'48")

09'17" (+02'04")

551 / 1824

4

04'42"

(19'30")

08'47" (+01'34")

534 / 2358

5

04'40"

(24'10")

09'25" (+02'12")

494 / 2853

展開計圈分析

9月累積里程 : 376.36 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'41"	00:15'37"
3	09'11"	00:24'48"
3.4	18'06"	00:31'30"

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