7.2 km | 00:50:21 | 06:59/km日期: 2017-09-22 20:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 8366 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'02" / 06'47" / 06'52" / 07'11" / 07'14" / 06'20" / 07'01" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'45") | 1006 / 1006 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'46" (+00'28") | 1006 / 2013 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'52" (+00'34") | 1002 / 3015 | 165 / 87 |
| 4 | | 07'10" (+00'52") | 1007 / 4023 | 166 / 83 |
| 5 | | 07'12" (+00'54") | 1002 / 5025 | 166 / 83 |
| 6 | | 06'18" | 1006 / 6032 | 167 / 94 |
| 7 | | 07'03" (+00'45") | 1006 / 7038 | 167 / 84 |
| 8 | | 08'15" (+01'57") | 195 / 7234 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'47" | 00:13'49" |
| 3 | 06'52" | 00:20'41" |
| 4 | 07'11" | 00:27'52" |
| 5 | 07'14" | 00:35'06" |
| 6 | 06'20" | 00:41'26" |
| 7 | 07'01" | 00:48'27" |
| 7.2 | 09'41" | 00:50'21" |
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