12.5 km | 01:14:24 | 05:57/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-09-10 |
| 成績 | 01:14:24 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:57/km |
日期: 2017-09-10 05:30 - 總爬升: 284 m - 地點: 凱達格蘭大道 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1012 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'09" | 266 / 12266 |
賽前宣言: 第一次參加精工城市路跑..加油！
賽後評分: 補給只有水跟運動飲料，里程不足12.5km
高架橋上貓眼石太多導致很多跑者跌倒
不過整理來說，還算不錯！
明年繼續加油！！
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.81 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
776.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 06'43" | 00:18'04" |
| 4 | 06'11" | 00:24'15" |
| 5 | 05'43" | 00:29'58" |
| 6 | 06'22" | 00:36'20" |
| 7 | 05'51" | 00:42'11" |
| 8 | 06'11" | 00:48'22" |
| 9 | 06'06" | 00:54'28" |
| 10 | 06'10" | 01:00'38" |
| 11 | 06'32" | 01:07'10" |
| 12 | 05'52" | 01:13'02" |
| 12.3 | 05'07" | 01:14'24" |
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