白炳介（小白鴿） 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

白炳介（小白鴿）南投
ID 274047

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白炳介（小白鴿）

5.2 km | 00:30:05 | 05:43/km

日期: 2017-09-13 17:59 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'01" / 05'43" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'22"

(02'22")

04'42"

502 / 502

2

02'39"

(05'01")

05'17" (+00'35")

500 / 1002

3

02'44"

(07'45")

05'29" (+00'47")

497 / 1500

4

02'54"

(10'39")

05'54" (+01'12")

491 / 1991

5

02'57"

(13'36")

05'50" (+01'08")

505 / 2496

展開計圈分析

9月累積里程 : 19.49 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'43"	00:10'44"
3	06'00"	00:16'44"
4	06'02"	00:22'46"
5	06'00"	00:28'46"
5.2	05'16"	00:30'05"

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朋友動態

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