莊玉麟 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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10.0 km | 00:56:37 | 05:38/km

日期: 2017-09-19 20:57 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 00'05" / 00'01" / 00'02" / 01'27" / 05'16" / 05'41" / 05'15" / 05'43" / 05'40" / 05'29" / 01'20" /

桃園

莊玉麟

黃珠圓說推

·

9月累積里程 : 293.86 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 娃娃過生活和其他 72 人說推

·

觀看另 15 則留言

林鴻明～追隨那一道光晚安～週六愉快

2017-09-23 23:15 ·

1 個人推

芳萍玉麟早安越野跑加油加油^^

2017-09-24 08:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'05"	00:00'05"
2	00'01"	00:00'06"
3	00'02"	00:00'08"
4	01'27"	00:01'35"
5	05'16"	00:06'51"
6	05'41"	00:12'32"
7	05'15"	00:17'47"
8	05'43"	00:23'30"
9	05'40"	00:29'10"
10	05'29"	00:34'39"
10.0	01'18"	00:34'41"

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