5.8 km | 00:34:14 | 05:52/km日期: 2017-09-20 07:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'18" / 05'35" / 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 5832 / 5832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'35" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'44" | 00:29'14" |
| 5.8 | 05'59" | 00:34'13" |
留言 
