Article Teng 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

55 位追隨者

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7.3 km | 00:45:04 | 06:09/km

日期: 2017-09-21 05:20 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'10" / 07'12" / 07'00" / 06'00" / 05'24" / 04'52" / 04'45" / 08'18" /

9月累積里程 : 151.11 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2407.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Simon Yu, 林鴻明～追隨那一道光和其他 12 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快

2017-09-21 18:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'12"	00:14'22"
3	07'00"	00:21'22"
4	06'00"	00:27'22"
5	05'24"	00:32'46"
6	04'52"	00:37'38"
7	04'45"	00:42'23"
7.3	08'17"	00:45'04"

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朋友動態

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